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　　07年9月10日，北京大学儿童青少年卫生研究所马军教授在作《青少年禁烟策略》报告中透露，他们曾在天津、重庆、山东和广东4省市对11957名初中学生进行调查，结果显示，有21.8%的学生在初一时就尝试过吸烟，总的尝试吸烟率为22.5%，而平均开始吸烟年龄已经低至10.7岁。

一、吸烟的危害：
1、香烟的“杀人”手段：我国每天约有2000人死于烟草相关的疾病。
　　（1）烟油：香烟中的烟油由数千种化学成分构成，包含诸如各种酸、乙二醇、乙醇和酮以及氧化氢、一氧化碳等腐蚀性和毒性气体。
　　（2）碳氧化物毒素：一氧化碳气体约占香烟的4％强，一旦进入肺部即侵入红血球，将氧气取而代之。这种毒性气体可使心脏和其他人体组织缺少必需的氧气，并促使胆固醇沉淀于血管之中。
　　（3）尼古丁：尼古丁本身就是一种毒性物质，最初可刺激大脑和中枢神经系统，随之对其便有抑制作用。1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠；25支烟中的尼古丁可毒死一头牛；40—60毫克的尼古丁可毒死一个人
　　（4）吸烟杀人：研究表明，30％的癌症引起的死亡可归究于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口癌、食道癌。此外，吸烟还可导致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。在各种癌症中，最致命的是肺癌和胰腺癌。医生认为，45岁以下吸烟成癖者死于心脏病的危险高于不吸烟者15倍之多。就肺癌、呼吸系统疾病和中风而言，吸烟者死亡的危险至少是不吸烟者的3倍。

2、被动吸烟即“吸二手烟”的危害：临床科学证实，有三分之二的家庭和20－30％的工作场所及公共场所室内的空气受到烟草烟雾的污染。被动吸烟会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被动吸烟对婴幼儿及孕妇的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产和出生低体重儿。

二、为了我们的健康，为了使我们有一个清新的生活空间，请大家行动起来：
1、对于主动吸烟者：一方面，可尝试戒烟，或者尽量少抽焦油含量高的香烟，控制烟量，多补充维生素E、多锻炼。另一方面，少在公众场合抽烟，尤其是通风条件不好的室内空间，以减少对呼吸环境的污染。在经常性的抽烟环境中最好能主动采取减轻空气污染的措施，如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。
2、对于被动吸烟者：一方面，多吃新鲜蔬菜水果，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌；多喝水多排尿，多运动多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等。另一方面，被动吸烟者要强化权益意识，要充分运用法律法规赋予的权利，在室内环境中对吸烟者多作劝阻。 (编辑：juju)

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